O que é “Bem-estar”?

(Imagem: Envato)

Um estado de ser onde seu corpo está prosperando – mas isso pode ser algo diferente para cada um.

Tecnicamente é o oposto de “Tratamento”, mas talvez possa ser visto como pró-ativo ou reativo? Talvez incorpore a mente ou o corpo, ou ambos? Movimento físico ou movimento consciente?

Não há uma resposta correta. Porem gostamos de falar sobre isso.

E quanto ao conceito de Salutogênese?

A salutogênese é uma abordagem da saúde que se concentra em fatores que sustentam a saúde humana e o bem-estar, e não em fatores que causam doenças. Para nós da QS, um aporach salutogênico é o verdadeiro bem-estar.

É um estado de ser onde seu corpo está prosperando – mas isso pode ser algo diferente para cada um.

Quando você ouve as palavras ‘bem-estar’ ou ‘salutogênese’, o que lhe vem à mente?